El médico cirujano Rafael Andrade ofreció consejos a los socios y la familia de Playa Grande Yachting Club (PGYC) para que se protejan de las olas de calor que afecta a gran parte del país, en especial, las zonas costeras. En este sentido alertó que entre las 10:00 am y las 04:00 pm se produce […]
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Ago
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El estrés se ha convertido en un compañero no deseado en la vida moderna. Constantes obligaciones, presiones y un ritmo acelerado nos llevan al límite afectando nuestra salud física y hasta mental. Ana Urdaneta, quien es residente de postgrado de clínica mental del Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario de Caracas (HUC) consideró que algunas […]
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Jun
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¿Te pasa con frecuencia que olvidas cosas importantes? ¿Has perdido las llaves, olvidado una cita o no recuerdas dónde dejaste tu teléfono? No te preocupes, no eres el único. La memoria a corto plazo es una función cerebral que a veces nos juega malas pasadas. Afortunadamente existen algunas técnicas que puedes poner en práctica para […]
10
Jun
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Las olas de calor pueden ser eventos peligrosos, especialmente para grupos vulnerables como personas mayores, niños y aquellos con problemas de salud preexistentes. A continuación algunos consejos esenciales para protegerte durante el sol cuando estés en nuestras instalaciones, como es el caso de la piscina o la playa. Hidratación: Protección del sol: Mantenerse fresco: Cuidados […]
12
Feb
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La natación es uno de los deportes más completos y saludables para los niños, en Playa Grande Yachting Club contamos con un equipo de entrenadores que recibe a nuestros hijos, desde muy temprana edad, para enseñarles a nadar. ““Aprender a nadar debe ser una prioridad para todas las familias, porque ayuda a los niños a […]