El estrés se ha convertido en un compañero no deseado en la vida moderna. Constantes obligaciones, presiones y un ritmo acelerado nos llevan al límite afectando nuestra salud física y hasta mental. Ana Urdaneta, quien es residente de postgrado de clínica mental del Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario de Caracas (HUC) consideró que algunas […]
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En el ajetreo de la vida diaria a menudo olvidamos la importancia de cuidar nuestro cuerpo y mente. El estrés, la tensión y las preocupaciones pueden acumularse, afectando negativamente nuestro bienestar físico y emocional. En este contexto los masajes relajantes se presentan como una herramienta poderosa para recuperar la armonía. Los masajes mediante la aplicación […]