La natación es uno de los deportes más completos y saludables para los niños, en Playa Grande Yachting Club contamos con un equipo de entrenadores que recibe a nuestros hijos, desde muy temprana edad, para enseñarles a nadar.
““Aprender a nadar debe ser una prioridad para todas las familias, porque ayuda a los niños a prevenir el ahogamiento. Además, a través del juego podemos enseñarlos a nadar de forma divertida”, expresó Bárbara Rodríguez, instructora de natación de PGYC.
A continuación Rodríguez ofreció tres tips que pone en práctica para enseñar a los niños a nadar.
- Perder el miedo: Es uno de los pasos fundamentales. Se ayuda a los pequeños a ingresar paulatinamente al agua, desde la parte más baja hasta la más onda de la piscina. Se realizan distintos juegos, por ejemplo, buscar el tesoro. Se usan juguetes para que los niños se hundan, ingresan la cabeza en el agua y, poco a poco, sin darse cuenta, van perdiendo el miedo.
- Aprender a flotar: “Colocamos la cabeza del niño en nuestro hombro y que flote dorsalmente, boca arriba y contamos hasta 10”. Luego ya al dominar esa habilidad se sujeta la cabeza del pequeño con las manos para que flote dorsalmente y después boca abajo.
- Saber respirar: La respiración es fundamental en la natación, se debe dominar la técnica de inhalar el aire fuera del agua y exhalar dentro de ella. Se comienza con una respiración superficial, se toma aire por la boca y se exhala dentro del agua, sujetándose en la pared. Es como hacer burbujas. Al dominar la actividad puede inhalar el aire fuera del agua por la boca y exhalar por la nariz, lo que le va a permitir nadar con mayor libertad.
Posteriormente, los niños aprenderán a mover las piernas y los brazos en el agua. Lo fundamental es que, con mucha paciencia, realicen los ejercicios y con la práctica constante, la supervisión de los entrenadores y la motivación de sus padres, muy pronto el niño aprenderá a nadar.
Para solicitar información nuestros socios pueden comunicarse por los teléfonos: +58 4143883397 / +58 4128224008, seguir la cuenta en Instagram @natacion4life_ o dirigirse a la oficina de la Gerencia General de PGYC.
Los horarios de las clases son: A partir de 1 año en adelante los fines de semana de 9:00 a 10:00 a.m. y los días miércoles y jueves de 4:00 a 6:00 p.m. a partir de 5 años hasta adultos.