La natación es uno de los deportes más completos y saludables para los niños, en Playa Grande Yachting Club contamos con un equipo de entrenadores que recibe a nuestros hijos, desde muy temprana edad, para enseñarles a nadar. ““Aprender a nadar debe ser una prioridad para todas las familias, porque ayuda a los niños a […]
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El mareo es una sensación completamente desagradable que puede afectar a cualquier individuo, desde los marineros más experimentados hasta los viajeros ocasionales en un crucero, como lo comentamos en nuestro artículo anterior ¡Olas sí, mareos no! Consejos para evitar los mareos en alta mar. Los síntomas típicos incluyen náuseas, vómitos, sudoración excesiva y una sensación […]
Antes de sumergirse en la piscina del club, es esencial calentar adecuadamente los músculos y preparar el cuerpo para el ejercicio. El calentamiento previo al nado tiene múltiples beneficios como: mejorar la flexibilidad, aumentar la circulación sanguínea, prevenir lesiones y mejorar el rendimiento en el agua. En Playa Grande Yachting Club puedes recibir clases de […]