Las bolas criollas es un interesante juego tradicional que ofrece a sus participantes una gran cantidad de beneficios para la salud, como es el caso del fortalecimiento de los músculos. Esto se debe principalmente a la acción de lanzar y recoger las bolas, lo cual se trabaja los brazos, piernas y tronco. De igual manera […]
Archivos de Etiquetas: #Deportes
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Jul
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Por si no lo sabías en los espacios de Playa Grande Yachting Club (PGYC) puedes practicar el vóley playa, un interesante deporte que seguramente captará tu atención por los múltiples beneficios que tiene para la salud. De acuerdo con la Sociedad Española de Medicina del Deporte (Semed), esta práctica deportiva tiene un conjunto de aspectos […]
10
Jul
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El softball se presenta como una alternativa emocionante y llena de beneficios para los jóvenes. Más que un simple juego, este deporte enciende la pasión, fomenta el trabajo en equipo y brinda valiosas lecciones de vida que se extienden más allá del diamante. Sergio Brandi, quien es director de enlace de la Junta Directiva de […]
05
Jul
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Si te gusta correr en el asfalto o montaña pero no lo has hecho en la orilla del mar la arena de playa se presta también como una superficie interesante para desplazarse. Por si no lo sabías, correr en la arena ofrece una mayor resistencia al impacto lo que reduce el riesgo de lesiones en […]
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Jun
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El saque en el tenis es un golpe fundamental que marca el inicio de cada punto y puede ser una gran ventaja si se realiza de manera efectiva. Un buen saque te permite tomar el control del juego, imponer tu ritmo y sorprender a tu oponente. En este sentido si quieres mejorarlo y convertirlo en […]
27
May
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¿Buscas una actividad divertida y emocionante para disfrutar en familia o con tus amigos? El beach tennis en Playa Grande Yachting Club es la opción perfecta para ti. Este deporte dinámico y lleno de acción, te permite combinar el ejercicio físico con la diversión en este entorno paradisíaco. ¿Por qué elegir beach tennis en nuestras […]
20
May
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La natación más que un deporte refrescante en los días calurosos, se presenta como una actividad física con múltiples beneficios para la salud, tanto física como mental. A continuación, te invitamos a sumergirte en este mar de ventajas: 1. Un ejercicio completo para todo el cuerpo Al nadar pones en movimiento cerca del 70% de […]
03
May
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Los trabajadores de Playa Grande Yachting Club (PGYC) participaron en diversas actividades deportivas este jueves donde el compañerismo fue testigo de esta jornada. El primer encuentro amistoso, de kickingball mixto (entre mujeres y hombres) conformado por empleados de PGYC, se realizó a las 2:00 p.m. Posteriormente, a las 04:00 p.m., se realizó un partido de Softball […]
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Abr
Abr
Jugar softball es una actividad beneficiosa para la salud física y mental. Es un deporte que puede ser disfrutado por personas de todas las edades y niveles de habilidad. ¿Qué es lo mejor de todo? Que el Playa Grande Yachting Club cuenta con modernas instalaciones para la práctica de este deporte. Ven a jugar.
22
Mar
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La playa no solo es un lugar perfecto para relajarse y disfrutar del sol, sino también un escenario ideal, como nuestras instalaciones, para practicar deportes que te brindarán bienestar físico y mental. La mayoría de los deportes de playa son actividades aeróbicas que te ayudan a quemar calorías, fortalecer músculos y mejorar tu resistencia cardiovascular. […]