El paddle-boarding, una actividad acuática cada vez más popular, ofrece una conexión única con el agua y la naturaleza.
Para aquellos que se aventuran en este emocionante deporte, es esencial comprender las técnicas básicas de remado, especialmente las dos brazadas fundamentales: de avance y de retroceso.
¡En el Club la puedes practicar! Esta actividad es organizada por Aqua Adventures los sábados, domingos y días feriados de 8:00 am a 6:00 pm en la Zona Náutica del Club, específicamente en el área de picnic.
Brazada de avance: conocida también como la brazada de barrido, es clave para propulsar y maniobrar tu tabla. Para ejecutar esta técnica con éxito, inicia usando tu núcleo para mantener el equilibrio mientras sostienes el remo. Mantén el brazo superior cerca de tu cuerpo y desliza el remo suavemente en el agua.
Si tu objetivo es avanzar en línea recta, impulsa el remo hacia atrás de manera uniforme. Si deseas girar, emplea tu torso para posicionar el remo en el lado opuesto al que deseas hacerlo. Luego, jala del remo hacia la parte trasera de la tabla mientras inclinas tu cuerpo en la dirección del giro. Esta técnica te permitirá maniobrar con precisión y eficiencia.
Brazada de retroceso: es una habilidad esencial para detenerse, frenar y cambiar de dirección en tu tabla. Comienza colocando el remo en el agua, justo detrás de ti y gira tu torso mientras lo desplazas a lo largo del costado de la tabla. Continúa realizando este arco con el remo hasta que observes que comienzas a girar según lo desees.
A medida que adquieras más experiencia y confianza, podrás explorar otras variaciones de remado que te permitirán aprovechar al máximo esta emocionante actividad acuática.
Recuerda siempre practicar en aguas seguras y utilizar el equipo de protección adecuado.
¡Diviértete!
